Yogacenter La Palma

Das Yogacenter La Palma wurde im April 2018 in La Laguna, in einem großen, mit Tüchern behangenen Saal gegründet. Hier hatten wir die Möglichkeit den Zauber und Schwung den ein Neubeginn mit sich bringt wahrzunehmen und viele lehrreiche, intensive Yogastunden zu erleben.

Am 01.01.2019 stand ein Umzug an und wir zogen nach Todoque, direkt an die schöne Plaza mit der Kirche San Pio X und ihrem markanten Turm.

Bis zum Vulkanausbruch der Cumbre Vieja am 19.09.21 praktizierten wir dort gemeinsam mit vielen Yogis Vinyasa Yoga, Yoga für den Rücken, Yin Yoga und Hatha Yoga und vieles mehr.

Seit dem 01.03.22 liegt das Yogacenter im Herzen von Los Llanos, direkt hinter der Kirche an der wunderschönen Plaza de España in einem alten Stadthaus aus dem 16. Jahrhundert mit ganz besonderem Flair.

Das altkanarische Haus mit seinen Holzdecken und schweren Bodendielen ist ein stimmungsvoller, energetischer Ort um Yoga zu leben.

Ich bin sehr dankbar für diese Fügung und freue mich umso mehr, dass wir diese gemeinsame Reise auf eine neue, andere Art und Weise wieder fortsetzen können.

Yogakurse im Yogacenter La Palma

In den Kursen des Yoga Center La Palma wird ein ruhiges, entspannendes Yoga praktiziert, welches auf dem sogenannten Hatha-Yoga basiert. Bei dieser, im europäischen Raum bekannten Yogarichtung wird besonders Wert auf das innere Gleichgewicht gelegt durch das lange Halten einzelner Asanas. Dabei ist es wichtig, die Übungen bewusst mit der Atmung zu verbinden.

Jede Yogastunde ist Einzigartig und wird je nach Tag und Stimmung unterschiedlich von Heidrun gestaltet, oft praktizieren die Teilnehmer spontan dynamische Vinyasa Sequenzen, Tai Chi Übungen oder Qigong.

Es geht darum mental flexibel und offen für Veränderungen und Neues zu bleiben.

Aktueller Stundenplan

Montag 16:00 - 17:15 Uhr Deutsch
Dienstag 18:00 - 19:15 Uhr Spanisch
Donnerstag 16:00 - 17:15 Uhr Deutsch

Die Anmeldung für einen Platz in einem der Yogakurse findet nach vorheriger schriftlicher oder telefonischer Vereinbarung mit Heidrun statt.

Privatstunden für ein bis zwei Personen sind auf Anfrage möglich.

Informationen und Anmeldungen telefonisch unter +34 637 559 761, oder per Mail an heidrun@la-palma24.net

Yogakurse im Club de Tenis Valle de Aridane

Seit dem 1. Oktober 2022 unterrichtet Heidrun auch im Club de Tenis Valle de Aridane, der ein Privatclub ist. Daher richtet sich das Angebot nur an die Mitglieder des Tennisclubs.

Aktueller Stundenplan

Montag 19:00 - 20:15 Uhr Spanisch
Donnerstag 19:00 - 20:15 Uhr Spanisch

Interessierte Mitglieder können sich telefonisch im Club unter (0034) 922 40 60 76, unter der Mailadresse informieren oder direkt unter folgendem Link anmelden:
clubdetenis@clubdetenisvalledearidane.com
http://clubdetenisvalledearidane.com/actividades-deportivas/yoga/

Büro Öffnungszeiten
Montag bis Freitag: 16:00 bis 19:30 Uhr

Von Dörthe